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]]>Hoy 3 de octubre se fue un gran amigo: Luis Caraza Tirado.
Él fue Vicerrector de Recursos Humanos y Tecnologías de Información, Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores del TEC de Monterrey, campus Querétaro y además fue un maravilloso amigo que respaldo para el Newfield Consulting desde sus inicios.
Su apoyo significó la posibilidad de crecer e instalar la Ontología del Lenguaje y el Coaching Ontológico en muchos directivos del del Instituto Tecnológico de Monterrey y de todo México.
Queremos acompañar a su familia, a Alicia y a sus hijos en el dolor de su partida.
Con Cariño,
Alicia Pizarro, Rafael Echeverría y el equipo global de coches de la ECORE
3 de octubre de 2019
A partir de las 16:00 hrs.
Capillas Valle de la Paz, Av. Alfonso Reyes 408, Col. Los Sauces, San Pedro Garza García, N.L. Tel. 8124 9800
Alicia Duhne de Caraza
Emanuel Caraza Duhne
Luis David Caraza Duhne
Fabiola Caraza Duhne
Alejandro Caraza Duhne
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]]>La entrada Gestión de tiempo: Herramientas para mejorar la eficiencia y la calidad de vida se publicó primero en Newfield Consulting México.
]]>Una investigación realizada por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), publicada en la revista The Economist, concluyó que el tiempo de trabajo no es directamente proporcional a la productividad. Cada uno debe organizar y planificar cuánto tiempo invierte en actividades específicas, y la cantidad de horas no determina necesariamente la eficiencia. Por lo mismo, la gestión del tiempo es fundamental.
En ese contexto, la coach senior y directora de Newfield Consulting Argentina, Alejandra Molina, entrega algunas técnicas para gestionar el tiempo y mejorar la productividad en todos los ámbitos, aunque asegura que a lo largo de su experiencia las formas fueron cambiando.
“Una de las técnicas principales en mi gestión del tiempo sin duda es mi agenda. Pero no es una agenda común. En ella registro desde mis tareas laborales hasta mis horas de distracción o actividades personales”, señaló.
Las tareas diarias deben ser ordenadas por prioridades, mezclando organización y administración. Debe ser un hábito adquirido ir haciendo una lista de pendientes, fijando lo que es más importante y tachando lo que ya está listo.
Ella establece que lo principal es centrarse en una sola cosa hasta terminarla, y no intentar hacer varias a la vez. Además, destaca la importancia de delegar responsabilidades: ser realista sobre lo que se puede y no se puede hacer. Fijar horarios, asegura, es fundamental.
Diversos libros, artículos, videos y podcast pueden entregar hoy en día las técnicas para mejorar la gestión del tiempo. Cada vez aparecen más consejos, pues vivimos en un mundo acelerado y estamos sometidos a la presión de que todo sea inmediato.
“Mi recomendación es que cualquier técnica que se ajuste más a nosotros sea aprendida de modo de poder hacerla una habitualidad, y para eso quiero traerles a los coaches a un autor que nombramos mucho en nuestros programas de formación: Daniel Kahneman”, mencionó Alejandra Molina.
Kahneman habla del pensamiento rápido y el pensamiento lento. El pensamiento rápido es aquel que nos hace actuar desde nuestras habitualidades automáticamente, muchas veces instintivamente. El pensamiento lento es el apropiado para generar un nuevo hábito.
“Cualquier técnica que pongan en práctica necesita del pensamiento lento. Necesitamos generar un espacio de aprendizaje y para ello debemos bajar la velocidad. Aprender implica generar un nuevo hábito y un nuevo hábito necesita tiempo, ensayar y buscar todos los aliados posibles para sostenerlo (agendas, alarmas, recordatorios, etc). Aprovechen los beneficios del pensamiento lento y paremos un poco para poder aprender”, explicó.
El tiempo libre es fundamental para una buena calidad de vida, y además para la salud mental de los individuos. Si bien no hay ganancia económica ni una gratificación instantánea, especialistas aseguran que en esta sociedad actual, tan orientada al trabajo, se suele menospreciar la importancia del ocio en la vida diaria.
Alejandra está de acuerdo con eso y puntualiza que es un tema clave: “Comprobé personalmente que cuando puse en mi agenda yoga, salidas, almuerzo con amigas, comencé a darme ese tiempo y organizar el resto de mis actividades. Sentía que estaba todo el día y no hacía nada que fuera dedicado a mi cuerpo, a mi tiempo ocioso, a mis distracciones y fundamentalmente a un tiempo para pensar”, concluyó.
De esta forma, el llamado a los coaches y a cualquiera que busque gestionar mejor su tiempo, es a poner atención a todas estas herramientas, sin descuidar aquello que no es netamente laboral, pero que sí aportará en el bienestar de las personas.
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]]>La entrada Muy Pronto… ¡Espéralo! se publicó primero en Newfield Consulting México.
]]>La entrada Webinar «Desarrollo de Competencias Conversacionales para un Liderazgo Transformacional” se publicó primero en Newfield Consulting México.
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]]>La entrada Paper: Mejore aptitudes laborales con un coach ontológico se publicó primero en Newfield Consulting México.
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]]>La entrada Paper: Aprendizaje continuo, el desafío de los líderes del futuro se publicó primero en Newfield Consulting México.
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]]>La entrada Paper: Para aproximarnos a la inclusión, necesitamos evitar nuestra propia exclusión se publicó primero en Newfield Consulting México.
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]]>La entrada Video: El líder coach en la gestión del cambio se publicó primero en Newfield Consulting México.
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